Mis 90 días de gratitud | Día 29: Hábitos de mi vida que me dan un sentimiento de comodidad

Hábitos de mi vida que me dan un sentimiento de comodidad

Hay rituales cotidianos que me centran, que me recuerdan que estoy bien, que la vida puede ser suave y amable. Mis mañanas están llenas de estos pequeños hábitos que me envuelven en una sensación de paz y bienestar.

El café en la cama: el comienzo perfecto

Tomar el café de las mañanas con calma en la paz de mi cama es uno de mis placeres más grandes. Mi esposo cada mañana me lleva el café a la cama, lo que me genera una sensación enorme de bienestar y comodidad. No es solo el café, es el gesto de amor, es empezar el día sabiendo que alguien piensa en mi bienestar antes de que yo siquiera abra los ojos completamente.

La rutina de skin care: un acto de amor propio

Luego hago mi rutina de skin care despacio, lavándome el rostro y limpiándolo de impurezas. Mientras lo hago, pienso en cómo mi rostro le transmitirá paz y confianza a cada persona que me vea en el día. Aplico cada sérum y crema con gracia y delicadeza, acariciando mi rostro y mimándolo. Mi rutina de skin care es una forma de cuidar mi cuerpo y prepararme emocionalmente para el día.

El batido verde: nutrición con intención

Una vez que termino esta rutina, preparo un batido verde antes de servirme el desayuno. Es un placer abrir mi despensa y encontrar frutas, cereales, leche, miel y alimentos nutritivos para bendecir y fortalecer mi cuerpo. Comer saludable me hace sentir bien y cómoda. Cada batido es un recordatorio de que tengo recursos, de que puedo elegir cuidarme, de que mi cuerpo merece buena nutrición.

El privilegio de una rutina amorosa

Estos hábitos pueden parecer simples, pero en realidad son el privilegio de tener un hogar tranquilo, una pareja considerada y recursos para cuidarme. No siempre fue así, y por eso no lo doy por sentado.

En resumen, despertar cada día en mi hogar y seguir mi rutina básica de la mañana me causan bienestar y comodidad. Son actos que me recuerdan que estoy construyendo una vida que me cuida, que me sostiene, que me hace sentir segura. Y por eso, cada mañana, agradezco.