Mis 90 días de gratitud | Día 42: ¿He crecido como persona en los últimos meses?

Evolución y Consciencia Plena: Mi Crecimiento Personal

¿He crecido como persona en los últimos meses?

Considero que sí. El crecimiento no ha implicado dejar de ser quien soy, sino manifestarse en una mayor consciencia de mis propias acciones, emociones y patrones de pensamiento. Actualmente, mi vida se guía por el principio de la presencia consciente. Estar presente me permite evaluar con mayor serenidad el peso de mis decisiones y el impacto de mis palabras, fomentando la inteligencia emocional. Aunque en días de mucho trabajo el "piloto automático" pueda encenderse, llevando a reacciones habituales, mi evolución radica en la autocompasión. Soy más amable con mis propios errores y, en la medida de lo posible, con los errores de los demás, lo cual es esencial en el contexto social actual.

Esta evolución personal es producto de mirar hacia dentro, de observarme. Al prestar atención a mis reacciones, consigo interrumpir patrones nocivos antes de que tomen fuerza. Esto no solo mejora mi salud mental, sino que también enriquece mi relación con otros, permitiéndome responder en lugar de simplemente reaccionar. Reconocer los momentos de automatismo y elegir conscientemente la calma es la prueba más clara de mi crecimiento personal en los últimos meses.

Doy gracias por mi consciencia despierta y por la oportunidad de vivir una vida presente y en constante desarrollo personal.

Agnesi,

Un Círculo Rojo